Avantages de tremper dans un bain à remous

6 avantages principaux du trempage dans un bain à remous

Produit de détail

Les spas ne sont pas réservés uniquement aux fêtes ou aux soirées seules.

Bien sûr, ils sont relaxants et romantiques, mais beaucoup de gens ne les traitent que comme des articles de luxe et ne leur donnent jamais une seconde pensée.

En fait, il y a des tonnes d'avantages physiques et mentaux incroyables à utiliser un spa!

1. Abaisser la tension artérielle

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2. Amélioration de la circulation

Les spas aident avec cela parce que l'eau chaude fait monter votre température, ce qui dilate les vaisseaux sanguins.

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3. Amélioration des habitudes de sommeil

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4. perte de poids

L'eau chaude brûle des calories.En fait, une personne pesant 150 livres brûlerait près de 70 calories en une heure ... juste assise!

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5. Clarté mentale

Les mêmes études montrent une augmentation du flux sanguin vers le cerveau, ce qui augmentera les fonctions cognitives.

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6. Maux de tête

un spa induit le sommeil et détend vos muscles, il soulagera une grande partie de la tension qui pourrait en être la cause.

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