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La science dure derrière les avantages doux du spa

Jul 09, 2019

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Assis dans un bain d'eau, c'est bien. Il relaxe, soulage le stress et aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires. Ces avantages sonnent comme du bon sens, mais ils ont également beaucoup de soutien scientifique. Un concessionnaire serait sage d'avoir au moins une familiarité passagère avec ces concepts. Voici une liste de certains avantages prouvés, et d'autres que les scientifiques soupçonnent fortement sont des avantages, en attendant d'autres recherches.

 

Cardiaque

- Abaisse la pression artérielle

- Augmente le volume cardiaque (la quantité de sang déplacé par le cœur)

- Augmente le volume systolique (sang pompé à chaque fois que le cœur se contracte)

- Augmente le volume de sang pompé par minute

- Améliore la fraction d'éjection (pourcentage de sang pompé à chaque battement)

- Diminue la résistance vasculaire périphérique (résistance des vaisseaux sanguins au flux sanguin)

 

Respiratoire

- Augmente le volume sanguin intrathoracique (quantité de sang dans la poitrine)

- Diminue légèrement la taille thoracique (taille de la poitrine)

- Augmente le travail de respiration

- Peut travailler pour renforcer les muscles de la respiration

 

Muscle et os

- Décharge les os et les articulations

- Augmente le flux sanguin musculaire

- Peut augmenter la production de liquide synovial (liquide entre les articulations)

 

Un rein

- Augmente le flux sanguin rénal

- Modifie les hormones rénales

- Augmente l'efficacité rénale

- Favorise l'excrétion de sodium

- Augmente la diurèse (production d'urine)

 

Neurologique

- Augmente le flux sanguin cérébral

- Favorise la relaxation

- Peut améliorer l'équilibre

- Peut améliorer les habitudes de sommeil


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